Jenni Ruuth
USKALLA ESIINTYÄ (VERKKOKURSSI)
USKALLA ESIINTYÄ (VERKKOKURSSI)
USKALLA ESIINTYÄ
Kasvata karismaasi ja anna osaamisesi näkyä
Saako esillä oleminen sinut jähmettymään paikallesi, ja unohdat kaiken harjoittelemasi, vaikka olit päättänyt suoriutua esiintymisestä rennosti?
Opi esiintymään varmuudella ja vahvalla läsnäololla vain 4 viikossa!
Tiedät ehkä sen tunteen, kun kaikki harjoiteltu unohtuu, ja tuntuu, että esiintyminen on tarkoitettu vain harvoille luonnonlahjakkuuksille…
Aivan kuin yleisö ei olisi puolellasi, vaan katsoo jokaista pientä elettä arvostellen.
Kuulijoiden ja sinun välillä tuntuu olevan muuri, vaikka yrität antaa itsestäsi kaiken.
Esille noustessa kaikki opitut kikat ja tekniikat unohtuvat, unohdat, mitä olet tekemässä, ja vasta jälkikäteen tajuat, mitä olisit voinut sanoa ja tehdä toisin.
Useimmat meistä jännittävät esiintymistä!
Tiesitkö, että 70% suomalaisista on jännittänyt sosiaalista tilannetta, kuten esiintymistä tai työhaastattelua?
Vain stressi on yleisempi mieleen liittyvä haaste kuin jännittäminen, ajattele!
Meillä on monta myyttiä esiintymisestä:
❌ esiintyminen on vain harvoille ja taidokkaille tarkoitettu,
❌ jännittämisen kanssa täytyy vaan elää,
❌ esiintymiskoulutukset on vain huippuasemassa oleville,
❌ maneerien toistaminen ja kopioiminen muilta on ratkaisu, jolla pitää pärjätä,
❌ “fake until you make it” - lyö päätäsi seinään niin monta kertaa, että ei enää tunnu miltään
Mitä, jos sinun ei tarvitsisi toistaa toimimattomia maneereja, vaan tietäisit saavasi kuulijaan syvemmän yhteyden vain tuomalla aidon persoonasi näkyviin?
Samat periaatteet pätevät niin etätapaamisiin kuin live-tapaamisiin, eikä kyse ole siitä, missä olet esillä, vaan kuinka olet esillä, jotta vakuutat sanomallasi ja aidolla läsnäolollasi.
Parasta on, että tämä taito on täysin opittavissa!
Ajattele, että
✔️ pystyt suhtautumaan vähemmän kriittisesti esiintymiseen ja kommunikointiin, vaikka sisäinen äänesi olisi kertonut sinulle muuta
✔️ tiedät, kuinka pidät yleisösi otteessa esityksesi alusta loppuun
✔️ osaat tekniikat, joiden avulla esillä oleminen on jopa nautinnollista
✔️ uskallat olla esillä varmuudella, johon et koskaan aiemmin uskonut pystyväsi.
Uskalla esiintyä -kurssilla opit, kuinka
✔️ pystyt jättämään itsekriittisyyden ja lisäämään aitoa yhteyttä yleisöön
✔️ vaikutat kuulijoihin pelkästään olemuksellasi
✔️ uskallat tuoda osaamisesi ja persoonasi esille, ja tiedät, miten sen teet luontevasti
✔️ olet haluttu ja kunnioitettu esiintyjä - ja rohkenet edetä urallasi kohti haasteita, joista olet vain salaisesti uneksinut!
Sisältö
Moduuli 1 - Lisää läsnäoloa
Opit, kuinka läsnäoloa voi kehittää, saat voimallisia harjoitteita, joiden avulla opit vapauttamaan itsesi jännityksestä ja luomaan itsellesi läsnäolon tilan esiintymiseen.
Moduuli 2 - Riittämättömyydestä voimaantumiseen
Opit, mikä estää sinua toimimasta esiintymistilanteessa siten, kuten haluaisit, saat työvälineet, joiden avulla päästät irti riittämättömyyden tunteesta, ja opit käyttämään vahvuuksia hyväksesi.
Moduuli 3 - Oman tilan luominen
Opit käyttämään henkilökohtaista tilaasi niin, että luot vahvan ja varman vaikutelman yleisöösi. Opit tekniikat, joilla pystyt hallitsemaan esiintymistilannetta tasapainoisesti ilman, että luovutat vallan yleisölle.
Moduli 4 - Kontaktin luominen yleisöön
Opit hyödyntämään yllättäviä keinoja, joilla voitat yleisön puolellesi, pidät yleisön otteessasi, ja saat sen odottamaan lisää!
Uskalla esiintyä -verkkokurssi pähkinänkuoressa
- 4-osainen videomateriaali käytössä kurssialustalla 12kk ajan
- nauhoitteet kyselytunneista, joista saat vastauksia useimmin kysyttyihin kysymyksiin
- työkirjat harjoitusten tueksi